Néstor Galarraga autor de Taekwon-Do, factor de evolución nos ofrece un revelador camino hacia el desarrollo del poder personal y nos muestra los ejes fundamentales de su transformación en un auténtico guerrero. Tras toda una vida en la enseñanza del Taekwon-Do, reflexiona acerca de lo aprendido y lo enseñado, acerca de las experiencias personales cosechadas. Ante la imposibilidad de desandar la historia volver a esos ignorados caminos y lugares del conocimiento donde descubrió lo que es, a través de lo que hace vuelca toda esa vivencia en este libro. Indaga sobre búsquedas comunes, las artes marciales, el Taekwon-Do. Habla de todos nosotros, del recorrido, de las emociones, de los pensamientos, de las sensaciones internas por las que atraviesa todo aquel que busca el desarrollo del poder personal, el sentido de la vida y de todo lo existente en su propio corazón. Una obra que nos invita a desafiar las limitaciones y a descubrir cómo vivir sin temores, asumiendo con responsabilidad el peso de nuestra propia existencia. Destinada a convertirse en un clásico de las artes marciales, sintetiza los principales postulados de su pensamiento.

Néstor Francisco Galarraga nació en Monte Grande, Buenos Aires, Argentina, el 25 de julio de 1958. Cinturón negro, IX Dan de la International Taekwon-Do Federation, es uno de los taekwondistas más destacados por su profesionalismo y capacidad de trabajo. La Taekwon-Do Asociación Argentina, entidad que lidera desde su formación en el año 1983, es una de las más importantes en su género en la República Argentina. Cientos de instructores egresados, miles de practicantes en todo el país y los constantes logros deportivos de sus integrantes a nivel internacional garantizan el nivel de la enseñanza impartida. Los trabajos del Gran Maestro Galarraga en diferentes áreas concernientes al Taekwon-Do trascienden permanentemente al campo internacional y son reconocidos por su seriedad y originalidad. Ha trabajado en el desarrollo de métodos de aprendizaje, entrenamientos, examinación, en la reglamentación y metodología del área deportiva, realizando aportes al área técnica y cultural y al desarrollo integral de la disciplina. Escribió cientos de notas para revistas especializadas del medio marcial y libros, protagonizó documentales, participó y dirigió programas de TV, todo ello relacionado con el Taekwon-Do ITF. Ha sido protagonista activo participando de las decisiones más importantes del Taekwon-Do en los últimos 35 años: a fines de los años 70 como competidor; en los años 80, además de competidor, entrenador y dirigente de la Federación de Taekwon-Do de la República Argentina (FETRA); en los 90, junto al fundador del Taekwon-Do, General Choi Hong Hi, como dirigente de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF); y, a partir del 2001, junto al Maestro Choi Jung Hwa (hijo del fundador del Taekwon-Do), en la dirección general de la Federación Internacional (ITF). El Gran Maestro Galarraga viaja constantemente por toda la República Argentina y alrededor del mundo dictando cursos, seminarios de capacitación y dirigiendo los campeonatos de la International Taekwon-Do Federation, trabajando incansablemente para el crecimiento y desarrollo del Taekwon-Do ITF a nivel mundial. Ocupa el cargo de director de Torneos y del Comité de Árbitros y Jueces de la Federación Internacional desde el año 1997, tiempos en que el Taekwon-Do de esa entidad era uno solo en el mundo. Reorganizó, entre los años 1997 y 2000, junto al General Choi Hong Hi y maestros de prestigio como Wim Boss, los reglamentos con los que el Taekwon-Do ITF compite en la actualidad. Su pasión por la disciplina le permitió alcanzar 100 veces los sueños que tuvo cuando era niño. Como él mismo suele decir: "He practicado y enseñado artes marciales por más de 40 años. He dado seminarios de capacitación en Taekwon-Do alrededor del mundo, incluyendo las dos Coreas, del Norte y del Sur, país donde se originó este arte marcial. He trabajado con dedicación exclusiva a esta disciplina. El Taekwon-Do ha sido una práctica de vida con la que aprendí a luchar contra la adversidad, un modo de vivir, de ser y de estar en el mundo, que me ha permitido tener una vida plena y llena de satisfacciones. Cumplí 100 veces los sueños que tuve cuando era chico. La vida ha sido generosa para mí y una verdadera caja de sorpresas. No pertenezco al grupo que soñó y concretó sus sueños, ya que he alcanzado mucho más de lo que me animé a soñar. La verdad es que con todo sentido podría decir que estamos a mano: el Taekwon-Do me dio todo y yo le di todo". Su pasión por el arte lo convirtió en uno de sus principales motivadores y en el guardián acérrimo del estilo ITF. Actualmente, vive en Monte Grande, su ciudad natal, enseña Taekwon-Do y escribe sobre sus experiencias y reflexiones acerca de la práctica, la enseñanza y la investigación del Taekwon-Do ITF como una herramienta útil para el equilibrio y desarrollo del ser humano.

Biografía El porqué de este libro Prólogo Primera parte La situación social Cuerpo, mente y espíritu Las comunicaciones y la educación Las instituciones sociales Las artes marciales El Taekwon-Do y sus historias La argentinidad y el Taekwon-Do La situación actual del Taekwon-Do La técnica El deporte Taekwon-Do El Taekwon-Do es para todos Qué va a remarcar el Taekwon-Do El aprendizaje Pirámide lógica de incentivación: identificación, entusiasmo, motivación, apasionamiento y vocación Segunda parte El combate principal es con uno mismo Las limitaciones Tenerlo todo La pareja social Escuela de padres Los '60 La voluntad La responsabilidad, el sentimiento del propio poder y la autoestima Lo que aprendí, lo que intento trasmitir Los malos líderes De derecha a izquierda Tercera parte El camino del poder Práctica y repeticiones El enseñante El instructor El maestro El maestro sénior Revelaciones El estilo del guerrero El Do El budismo en China El camino hacia el Do en 11 pasos El empoderamiento Infinito presente El poder de uno mismo Un mensaje Agradecimientos Bibliografía