Ein Leitfaden, ein Ratgeber, ein Impulsgeber für die Entscheidung, glücklich zu sein. Jenseits spiritueller Konzepte oder religiöser Überzeugungen, ohne Vorkenntnisse für jeden leicht umsetzbar. Kein Zertifikat, keine Yogaausbildung, kein jahrelanges Coaching ist dafür erforderlich. Lediglich die immer wieder kehrende Bewusstheit und Achtsamkeit, sich für das Glück zu entscheiden, unabhängig von äusseren Gegebenheiten.

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