Beschreibung
Der dritte Band der Reihe Leitfaden Chinesische Eigentherapie bietet allen Menschen Hilfe, die unter Asthma, Allergien oder Neurodermitis leiden. Der Autor zeigt unter anderem die Zusammenhänge zwischen diesen Volkskrankheiten' und dem Einfluss von Stress auf. Durch eine Veränderung der Lebensweise kann die Entstehung der Abwehrschwäche verhindert und der Verlauf der Erkrankungen positiv beeinflusst werden. Spezielle Eigentherapievorschlägen, die ganz auf die Bedürfnisse der Betroffenen ausgerichtet sind, bilden den Schwerpunkt des Anwendungsteils. Alltagstaugliche Übungsprogramme aus Qigong-Bewegungsübungen, Entspannungsmeditationen, Selbstmassagen, Akupressurübungen und Tipps zur Ernährung helfen dem Leser dabei, die Lebensqualität nachhaltig zu steigern.
Autorenportrait
Frank Seefelder, Jahrgang 1959, lebt in Frankfurt am Main, ist Seminarleiter und arbeitet als TCM-Lehrer und Entspannungspädagoge. Seit vielen Jahren unterrichtet er das klassische Taijiquan des Wu-Stils und ist auf besondere Krankheitssymptome und deren Behandlung durch ganzheitliche Methoden wie Qigong, Massage und altchinesische Diätetik spezialisiert.
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Hersteller:
Schirner Verlag GmbH & Co. KG
Markus Schirner
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