Ein zeitgemäßer Lebensstil beinhaltet viele Faktoren, die unser Immunsystem schwächen, wodurch der Körper anfällig für Krankheiten wird, die durch Viren, Bakterien, Pilze, Vergiftungen und krebserregende Stoffe verursacht werden. In diesem Buch erhalten Sie viele wirkungsvolle Ratschläge, wie Sie Ihr Immunsystem ganzheitlich stärken. Zusätzlich werden Sie eine neuartige, vollkommen integrale Sichtweise für Ihr Wohlbefinden kennen lernen, die alle Lebensbereiche einschließt. Mit dieser Sichtweise werden Sie einen umfassenden Einblick erhalten, wie Sie unter Berücksichtigung Ihrer bestehenden Lebensbedingungen dauerhaft Ihre Lebensqualität verbessern.

Die Autorin Edith Stadig (geb. 1962) lebte lange mit ihrer Familie in Hawaii, USA. Seit fast 20 Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit einer gesunden Lebensweise aus zeitgemäßer, ganzheitlicher Sicht, die vollwertige Ernährung, Sport, Kunst, Natur, Meditation und natürliche Heilmethoden integriert.