Der aufrechte Mensch

30 Übungen für eine gelöste Körperhaltung, Mit 30 Übungskarten

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783943324310
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 40 Illustr., Zeichnungen von Paul Degen un
Format (T/L/B): 1.8 x 21 x 15 cm
Auflage: 4. Auflage 2015
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Der Autor hat das Beste aus den vier körpertherapeutischen Methoden Rolfing, Alexander-Technik, Hakomi und Feldenkrais zusammengestellt. Mit humorvoll illustrierten Anleitungskarten zum Üben.