Für Nichtleser: mit witzigen Comics die Sucht besiegen!Der Bestsellerautor Allen Carr hat Millionen Menschen von ihrer Nikotinsucht befreit, weltweit gibt es "Carr-Standorte" mit speziell ausgebildeten Trainern. Dieses Buch zeigt ohne Schreckensszenarien und schulmeisterliche Belehrungen, sondern auf humorvolle und eingängige Weise den richtigen Weg zu einem glücklichen und gesunden Leben ohne giftigen blauen Dunst.Bereits Millionen sind dank Allen Carrs Methode glückliche Nichtraucher.

Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Alkoholabhängigkeit befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es »Allen Carr-Standorte« mit speziell ausgebildeten Trainern.

Über Allen Carr's EasywayAllen Carr trieb der Konsum von täglich hundert Zigaretten zur Verzweiflung, bis er 1983, nach unzähligen Versuchen aufzuhören, endlich die Methode entdeckte, auf die die Welt schon so lange gewartet hatte - Easyway, die einfache Art, mit dem Rauchen Schluss zu machen.Sein Netz an Standorten umspannt heute den ganzen Erdball. In 100 Städten, verteilt auf mehr als 30 Länder, gibt es Niederlassungen von Easyway. Die Adressen finden Sie am Ende dieses Buches, ebenso einen Ermäßigungsgutschein, den Sie bei Buchung eines Seminars an einem beliebigen Standort einlösen können. (Sie werden ihn selbst nicht mehr brauchen - geben Sie ihn an eine Freundin oder einen Freund weiter, denen er von Nutzen sein wird.) Die Institute erstatten bei Nichterfolg die Seminarkosten zurück, die Erfolgsquote liegt bei 90 Prozent.Allen Carr's Easyway-Methode wird auch ausführlich in Büchern, Hörbüchern und auf DVD erklärt. Genaue Informationen darüber und über andere Bücher, in denen Easyway erfolgreich auf Probleme wie Alkohol, Gewichtskontrolle, Flugangst oder übermäßige Sorgen angewandt wird, finden Sie auf www.allen-carr.de.Bevor wir loslegen.Wahrscheinlich wollen Sie schon längst mit dem Rauchen aufhören (welche Raucherin will das nicht?) und befürchten, dass es SCHWIERIG ist und enorme WILLENSKRAFT erfordert.Der Name 'Easyway' ist ein Hinweis darauf, dass dem nicht so ist.Diese Methode zeigt Ihnen den einfachen 'Dreh', wie Sie sich selbst vom Verlangen nach einer Zigarette befreien können - schnell und einfach.MACHEN SIE SICH LOCKER!LESEN SIE WEITER,und am Ende dieses Buches haben Sie den 'Dreh' raus!Sie müssen nur die folgenden Anweisungen ausführen.Anweisungen1. GEHEN SIE UNVOREINGENOMMEN AN DIE SACHE HERAN.2. FREUEN SIE SICH, DASS SIE SICH SELBST BEFREIEN.3. ÜBERSTÜRZEN SIE NICHTS.4. Schreiben Sie etwas Persönliches über Ihr Ziel auf und platzieren Sie es so, dass Sie es immer sehen.SIE SIND SCHON WEIT GEKOMMEN!(Zitiert nach einem Song von Helen Reddy, der als Hymne der Frauenbewegung in Amerika gilt.)Oh mein Gott, Sie sind tatsächlich schon weit gekommen!Darf ich Sie etwas fragen?Sie würden sich selbst als emanzipierte Frau bezeichnen, oder?. Sie entscheiden, wohin Sie wollen.Ich Weiß, Was ich Will,und ich tu Was dafür!. und Sie treffen Ihre eigenen UNABHÄNGIGEN ENTSCHEIDUNGEN?Wirklich? Schön für Sie!Also würden Sie sagen, dass Sie als EMANZIPIERTE Frau automatisch auch FREI sind?Warum MÜSSEN Sie dann RAUCHEN?Oh, WIRKLICH?Das bedeutet dann also, dass Sie sich ebenso ENTSCHEIDEN können, nicht zu rauchen?Na ja, natürlich Würde ich das gerne.Gut, dann ENTSCHEIDEN Sie doch, jetzt SOFORT aufzuhören!Ich fühle mich noch nicht ganz bereit, jetzt aufzuhören!O.k. - das müssen Sie auch noch gar nicht (dazu kommen wir später).Nicht vergessen: Sie können weiter rauchen, bis Sie den Dreh raus haben.Keine Sorge, lesen Sie einfach weiter, dann passiert es VON SELBST!Sie müssen sich nur entspannen und die Anweisungen ausführen.ÜBRIGENS, ich mag nicht, Wenn man mir sagt, Was ich tun soll!Oh, Sie wollen also nicht KONTROLLIERT UND MANIPULIERT WERDEN?NEIN!Ich nehme mein Leben selbst in die Hand.Ich entscheide!Tun Sie das WIRKLICH?Wenn Sie die WAHL hätten, würden Sie sich entscheiden, NICHTRAUCHER zu sein - genau aus diesem Grund lesen Sie dieses Buch. Wie wir alle wissen, ist Rauchen UNGESUND und SCHMUDDELIG und KOSTET EIN VERMÖGEN. Warum tun Sie es also?Und worin genau besteht für Sie der GENUSS am Rauchen?Aber WIE kann das Rauchen dazu beitragen?HM, ich Weiß nicht genau, Wie das funktioniert. Ich Weiß nur,dass ich angespannt bin, Wenn ich nicht rauche!Darf ich Sie noch etwas anderes fragen?Sind Sie FROH, dass Sie rauchen? Leseprobe