Leseprobe

Quark macht stark

eBook - Natürliches Superfood: Die besten Rezepte und Anwendungen als Hausmittel

Stemmerl, Valentina

VIA TOLINO MEDIA

Ratgeber/Essen, Trinken

Erschienen am 04.10.2022

5,99 €

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783754686669

Sprache: Deutsch

Umfang: 84 S., 0.44 MB

Auflage: 1. Auflage 2022

E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Quark macht stark! Das wusste doch Oma schon...

Quark ist ein wertvolles Lebensmittel mit vielen positiven Eigenschaften. Durch die hochwertige Zusammensetzung an Mikro- und Makronährstoffen ist er besonders geeignet für eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung (LowCarb, eiweißreich, kalorienarm, sättigend). ObDiät,Muskelaufbauoderallgemeiner Genuss - all das ist möglich mit unserem wunderbaren Quark. Dieses Buch liefert ihnen die besten Rezepte rund um das Thema Quark, weiterhin erhalten Sie Tipps wie Ihnen Quark auch als Hausmittel oder als Bestandteil der Hausapotheke behilflich seien kann.

Das Buch bietet Ihnen:

Quark - Hintergrundwissen, Zusammensetzung und vorteilhafte EigenschaftenQuark - Anwendungen als HausmittelQuark - Basisrezept für eigene QuarkherstellungQuark- die besten Rezepte (51x)Frühstück / SnacksMittagessen / HauptspeiseDipsDessert / KuchenBONUS: Shakes

Entscheiden Sie sich jetzt für die interessante und abwechslungsreiche Welt des Quarks!

Autorenportrait

Valentina Stemmerl ist eine gesundheitsorientierte Fitnesstrainerin, welche sich in Ihrerer Freizeit mit ganzheitlicher Ernährung und persönlicher Weiterentwicklung beschäftigt.

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