Gesundheit für Körper und Geist! Dieses Buch präsentiert zehn Themengärten rund um einen Garten für die Gesundheit und zeigt, wie man die unterschiedlichen Ideen in seinem eigenen Garten umsetzen kann, um sich eine Wohlfühloase zu schaffen. Zusätzlich werden einzelne Pflanzen porträtiert, wesentliche Gestaltungselemente näher erläutert und Anwendungsbereiche sowie Rezepte und ihr Nutzen für die Gesundheit näher vorgestellt - Aus welchen Kräutern lässt sich Tee herstellen? Was pflanze ich an, um mich gesund zu ernähren? Was kann ich selbst aus meinen Gartenkräutern herstellen? Mit viel Know-how und inspirierenden Bildern soll das Buch den Leser aufmuntern, seinen eigenen Garten zu gestalten und ihn für seine Gesundheit zu nutzen.

Susanne Oswald lebt im Schwarzwald und betreibt dort mit ihrem Mann die Senferia, eine familieneigene Senfmanufaktur. Nicht nur durch diese Arbeit weiß sie die Heilkräfte der Natur zu schätzen und kennt die Geheimnisse, die dahinter stecken.