Sigmund Feuerabendt, geboren 1928, gehört zu den Urgesteinen des Yoga in Deutschland. Er wurde vom Begründer des abendländischen Hatha-Yoga Sri Boris Sacharow persönlich als Nachfolger für die Leitung der ersten deutschen Yogaschule bestimmt. Seine Yogakurse zielen nicht nur auf ein Lernen, sondern auf ein Reifen seiner Schüler ab. Viele der wichtigsten Yogastellungen finden sich in dieser aufgezeichneten Übungsstunde mit dem Altmeister. Dabei begeistert nicht nur sein Wissen, sondern vor allem auch seine humorvolle, menschliche Wärme.