Nas uchili, chto chelovek cel'naya lichnost'. No inogda my slyshim vnutrennie golosa, kotorye ne sootvetstvuyut ideal'nomu predstavleniyu o sebe. Togda my chuvstvuem strah ili styd. Issledovaniya doktora Richarda SHvarca brosayut vyzov teorii «monomozga». Po ego slovam, v kazhdom iz nas est' neskol'ko sublichnostej i lish' priznav ih, mozhno izbavit'sya ot vnutrennih protivorechij. «U nas ot rozhdeniya est' sublichnosti, ili chasti. Eti chasti ne voobrazhaemye i ne simvolicheskie. Vse eto lichnosti, kotorye sushchestvuyut kak vnutrennyaya sem'ya vnutri nas i klyuch k zdorov'yu i schast'yu sostoit v tom, chtoby uvazhat', ponimat' i lyubit' kazhduyu iz svoih chastej», govorit doktor SHvarc. Eto sut' modeli vnutrennih semejnyh sistem (IFS), kotoraya transformirovala psihologiyu na protyazhenii desyatiletij. Iz knigi vy uznaete, pochemu IFS effektivna dlya vosstanovleniya posle travm, terapii zavisimosti i lecheniya depressii, i kak eto novoe ponimanie mozhet radikal'no izmenit' nashu zhizn'. A eshche najdete otvety na sleduyushchie voprosy: kak i pochemu revolyucionnyj podhod doktora SHvarca izmenil otnoshenie k psihicheskomu zdorov'yu; chto delat', chtoby prevratit' svoi sublichnosti v soyuznikov; kak s pomoshch'yu IFS iscelit' detskie travmy; kak IFS demonstriruet chelovecheskuyu dobrotu, pokazyvaya, chto net plohih chastej, i kak najti put' k garmonii i vnutrennemu spokojstviyu. IFS moshchnyj podhod k isceleniyu nas samih, nashej kul'tury i nashej planety. Kak uchit doktor SHvarc: «Nashi chasti inogda mogut byt' razrushitel'nymi ili vrednymi, no kak tol'ko oni osvobozhdayutsya ot bremeni, vozvrashchayutsya k svoej sushchnostnoj dobrote. Kogda my nauchimsya lyubit' vse nashi chasti, my smozhem nauchit'sya lyubit' vsekh lyudej i eto budet sposobstvovat' isceleniyu mira». Dlya kogo eta kniga Dlya tekh, kto polon vnutrennih protivorechij. Dlya vsekh, kto stremitsya razobrat'sya v sebe i prijti k garmonii.

, . . (IFS), , . , , , «». , 50 IFS . , , IFS. , .