Beschreibung
Avtor «Emocional'nyh triggerov» Devid Richo predlagaet svezhij vzglyad na lyubov' i otnosheniya vzglyad, kotoryj fokusiruetsya ne na poiske ideal'noj pary, a na tom, chtoby samomu stat' bolee lyubyashchim i ponimayushchim chelovekom.
Opirayas' na buddijskuyu koncepciyu osoznannosti, avtor issleduet 5 priznakov vzrosloj lyubvi i togo, kak oni igrayut klyuchevuyu rol' v nashih otnosheniyah na protyazhenii vsej zhizni:
1. Prisutstvie v nastoyashchem: nablyudenie, slushanie i otslezhivanie vsekh chuvstv, proyavlyayushchihsya v nashih otnosheniyah.
2. Prinyatie sebya i drugih.
3. Ponimanie svoih i chuzhih vozmozhnostej, zhelanij i osobennostej.
4. Oshchushchenie privyazannosti, proyavlyayushcheesya cherez ob"yatiya i prikosnoveniya.
5. Osoznanie, chto nel'zya vzyat' zhizn' i lyubov' pod kontrol', a nuzhno prinimat' ih s ekstazom i bol'yu, kotorye oni nesut v sebe.
Pyat' prostyh tezisov obrazuyut osnovu zreloj lyubvi. Oni pomogayut nam otojti ot osuzhdeniya, straha i viny i zanyat' vzrosluyu poziciyu v otnosheniyah.
Autorenportrait
PhD, . . , .
, . -, . .
.