Hörbuch zum gleichnamigen Buch "Diät nein Danke" von Sven Flohr.Sie korrigieren sich, nicht radikal, sondern in kleinen Schritten. Und haben Freude an Bewegung, Ernährung, Motivation und Entspannung. Wie Sven Flohr: Er hat seinen Zuhörern ein Versprechen gegeben und sich daran gehalten. Er hat mit Spaß über 75 Kilo abgenommen. Hier erzählt er, wie er das geschafft hat.