Sicher durch Stürme und Flauten

eBook - Das Selbsthilfebuch für Mütter mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Mit Online-Material

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783621285797
Sprache: Deutsch
Umfang: 239 S., 9.07 MB
Auflage: 1. Auflage 2019
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Auch Mütter können unter Borderline-Persönlichkeitsstörungen leiden. Kati ist eine Betroffene und davon überzeugt, eine schlechte Mutter zu sein. Täglich durchlebt sie starke Gefühlsausbrüche und fühlt sich als Mutter unsicher. Mal schreit sie ihre Kinder an, im nächsten Moment möchte sie ihren »Fehler« wieder ausgleichen und lässt ihnen alles durchgehen.Gerade Mütter mit einer Borderline-Diagnose haben durch die Anforderungen im typischen Familienalltag besonders viele »Klippen zu umschiffen«. Wie Betroffene aus ihrer inneren Not ausbrechen können, um in schwierigen Situationen handlungsfähig zu bleiben, zeigt dieser Ratgeber: mit lebendigen Fallbeispielen aus dem Alltag mit Kindern vielen wertvollen Übungen in Krisensituationen zahlreichen Dos und Don'ts zur leichten ÜbersichtSo behalten Betroffene auch bei Stürmen oder Flauten »das Steuer fest in der Hand«.Aus dem InhaltEinleitung BPS und Kindeswohl Verbundenheit schaffen durch Achtsamkeit und Mitgefühl Was braucht mein Kind Von 0 auf 100 in drei Sekunden was ist mit mir los? Die Bombe entschärfen wie kann das gehen? Der alltägliche Wahnsinn Strukturen schaffen Konflikte Kompromiss statt Crash-Kurs Gefühle ein schwieriges Kapitel Der Körper spricht und will verstanden werden Rosarot oder pechschwarz meine Sicht auf die Welt Selbstfürsorge Ausblick

Autorenportrait

Sigrid Buck-Horstkotte, Dipl.-Psych., ist Psychotherapeutin mit einer eigenen verhaltenstherapeutischen Praxis in Berlin. Sie ist DBT-Trainerin bei der AWP Berlin und arbeitet als Dozentin und Supervisorin.Frau Dipl.-Psych. Johanna Gabriel ist Psychologische Psychotherapeutin und führt eine Praxis in Berlin.

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