Aus welchen Gründen möchten immer mehr Menschen auf den Zug 'Selbstversorgung' aufspringen, wie lebten echte Selbstversorger vor über 80 Jahren und warum sehnen wir uns so sehr nach einem freien, selbstbestimmten Leben? Im vorliegenden Werk werden nicht nur Fragen gestellt, die Autorinnen geben vor allem Antworten, sowie handfeste Tipps, wie praktisch jeder von uns ein Selbstversorger werden kann. Fangen wir doch gleich heute damit an, (noch) mehr aus dem eigenen Garten zu konsumieren, mehr an den Schätzen der Natur teilzuhaben, weniger Müll zu produzieren, weniger Geld auszugeben, mehr für unsere Umwelt zu tun und uns Schritt für Schritt aus der Umklammerung von Konsum und den damit verbundenen gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Zwängen zu lösen. Wenn wir jede nur erdenkliche Möglichkeit wahrnehmen, unsere tagtägliche Versorgung in einem größeren Maße selbst in die Hand zu nehmen, gewinnen wir an Lebensfreude und Zufriedenheit.

2000: Gründung des Online-Gartenportals www.gartenwelt-natur.de 2001: Stadtteilreporterin bei der Kölnischen Rundschau 2003: Freie Mitarbeit bei der Zeitschrit Kraut & Rüben 2003: Veröffentlichung eines vegetarischen Kochbuchs 20072014: Veröffentlichung von 6 Garten und HobbyFachbüchern 2013: Veröffentlichung eines regionalen Romans unter dem Pseudonym Sophie E. Parker: 'Die alte Villa' bei Kindle Amazon 2015: Veröffentlichung eines Krimis unter dem Pseudonym 'Ziska von Kalkstein'