Beschreibung
"Ich müsste eigentlich.", "Man sollte mal wieder.", - wer kennt sie nicht, die vielen guten Vorsätze, die immer dann kurz aufploppen, wenn sich das schlechte Gewissen meldet. Und die ebenso schnell wieder vergessen sind, sobald der innere Schweinehund murrt. Weil die Vorhaben zu groß sind, zu unspezifisch, oder einfach echte Spaßbremsen. Damit ist jetzt Schluss! Das neue Buch der Bestsellerautorin Marion Grillparzer macht positive Veränderungen leicht: Es bietet 100 Joker für körperliche und geistige Fitness, für mehr Energie und Vitalität, für die Seele und zum Entspannen, zum Jungbleiben und für die Schönheit. Und das ganz ohne theoretischen Ballast: Immer konkret, leicht durchführbar, mit vielen schnellen Erfolgen, die motivieren für den Kick-Start in ein gesünderes, fitteres und leichteres Leben! Mit CD: Gesangs-Workshop mit dem Star-Tenor Gregor Prächt
Autorenportrait
Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung
Hersteller:
Gräfe und Unzer
josef.resele@isp.gmbh
Grillparzerstr. 12
DE 81675 München
