Das Know-how für Sportstudenten, Trainer, Übungsleiter und ambitionierte Sportler · Trainingsprogramme für alle Sportarten - auch speziell für Kinder und Jugendliche · Grundlagen und Wirkungsweise des Trainings, Trainingsmethoden und Leistungssteuerung.

Prof. em. Dr. Dr. h.c. Manfred Grosser hat Germanistik, Sport und Psychologie studiert und war dann im Schul- und Universitätsdienst als Wissenschaftlicher Direktor am Bundesinnenministerium tätig. Von 1977 bis 1985 hatte er eine ordentliche Professur an der Deutschen Sporthochschule Köln für Bewegungs- und Trainingswissenschaft und anschließend bis 2003 an der Technischen Universität München. Er hat 25 Bücher und ca. 130 Beiträge für Fachzeitschriften zur Theorie und Praxis des Trainings geschrieben. Ehemals Sprinter, Tennisspieler und Trainer von Spitzenathleten.x0Dx0A