Seit Jahrhunderten geht von der hl. Hildegard von Bingen (1098-1179) und ihren Schriften, Kompositionen und lebenskundlichen Anweisungen eine ungebrochene Faszination aus. Ihr Ansatz ist ein ganzheitlicher. Leben kann nur gelingen, wenn der Mensch Körper, Seele und Geist eint, heilt und heiligt. Auf der Suche nach Perspektiven für ein geglücktes Leben finden Menschen bis heute bei Hildegard praktische Hilfen, auch wenn es um Gesundheit geht. Bewährte Rezepte und Anregungen aus Hildegards heilkundlichen Schriften ergänzen das Buch.