Die Natur ist unsere große Begleiterin, Ratgeberin und Lehrmeisterin im Leben. In ihr können wir nicht nur Kraft tanken, sie spiegelt uns auch auf eindrückliche Weise unsere inneren Prozesse: Wo stehe ich im Leben? Woraus schöpfe ich Kraft? Wie erreiche ich meine Ziele? Ein Hügel, ein Fluss, ein Baum, eine Blume oder ein Stein - sie alle können zu uns sprechen und erhellende Antworten geben. Die 85 erprobten Übungen der erfahrenen Naturcoachin und Wildnispädagogin Kerstin Peter kann jeder selbstständig bei einem Ausflug ins Grüne machen. Ob es darum geht, die eigenen Gefühle zu klären, den Kontakt zu sich selbst zu stärken, eine schwierige Entscheidung zu treffen oder tief zu entspannen, in diesem Standardwerk findet sich garantiert der richtige Impuls. Dank praktischer Tipps zum Aufenthalt in Wald und Wiese sowie Hinweisen für Coaches ist dieses Buch der ideale Begleiter für neugierige Einsteiger und Therapeuten gleichermaßen.

Kerstin Peter lebt in Mainz und bildet Sozialassistenten und Erzieher in den Bereichen 'Bewegung', 'Erlebnispädagogik' und 'Entspannung ' aus. 2004 absolvierte sie ihren Heilpraktiker für Psychotherapie und leitet seitdem Seminare zur Selbsterfahrung bzw. zum Selbsterleben. Durch die Ausbildungen zur Naturcoachin, Körperpsychotherapeutin, Entspannungstrainerin, Wildnispädagogin und CoreDynamik-Therapeutin hat sie ihren Methodenkoffer erweitert und führt auch Fortbildungen im Bereich 'Naturcoaching' durch. Kerstin Peter ist es ein wichtiges Anliegen, dass Menschen in der Natur einen neuen Zugang zu ihrer inneren Wahrheit freilegen und dieser folgen. www.therapie-coaching-mainz.de