Dieses interaktive PC-Programm wird Betroffenen dabei helfen, ihre Zwangserkrankung zu überwinden. Der Weg zu diesem Ziel besteht darin, sich den Zwang als Person vorzustellen und es sich zur Gewohnheit zu machen, anhand von 12 Fragen öfter mal ein Gespräch mit ihm zu führen. Man kann sowohl mit ihm sprechen, als auch ihm schreiben. Auf diese Weise entlockt man ihm mit der Zeit alle seine Tricks, mit denen er versucht, einem das Leben schwer zu machen. Die ÜbungsCD zum Buch "Zwangsstörungen verstehen und bewältigen" von Susanne Fricke und Iver Hand

Dr. Christoph Wölk ist tätig als Psychologischer Psychotherapeut in ambulanter Praxis sowie als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Psychologie der Universität Osnabrück. Er ist Gründungsmitglied der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. (DGZ).