Welche Ausdrucksmöglichkeiten hat mein Körper? Dieser Frage nachzugehen finden schon Kinder ab dem Kindergartenalter spannend. Susanne Cistecky zeigt, dass Menschen jeden Alters tanzen können. Mit Freude an der Bewegungs-improvisation ist es möglich, den eigenen Bewegungsstil zu finden. Die Methode: Ein Musikstück anhören, spontane Bewegungen ausprobieren und darüber sprechen. Aus den Tanz- und Bewegungsaufgaben ergeben sich kleine Tanzsequenzen, die wiederum zu einer Choreographie zusammengetragen werden können. Die Autorin bietet keine komplex festgelegten Schrittfolgen, sondern gibt zu jeder Musik nach Alter und Schwierigkeitsgrad variierte Bewegungs- und Tanzaufgaben. Diese haben einen thematischen Schwerpunkt (z.B. Schwingen, Hüpfen, Bewegungsgegensätze) oder assoziativen Charakter (Bilder, Situationen, Spielideen). So entstehen Bewegung und Tanz "wie von selbst". Die Musik stammt von dem Komponisten und Musiker Norbert Braun, der die Stücke in Zusammenarbeit mit der Autorin entwickelt hat. Einige Musiktitel erklingen in Doppelversion als einfache und als differenzierte Fassung. Die gleichnamige CD "tanze!" von Norbert Braun gibt es mit der ISBN 3-87226-477-X zu bestellen