In der Mitte liegt die Kraft

Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783899017656
Sprache: Deutsch
Umfang: 220 S.
Format (T/L/B): 1.4 x 18.5 x 12.1 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Energien ausgleichen und über den Tag hinaus behalten, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können. Burn-out, Frust und Lustlosigkeit haben keine Chance, denn in unserer Mitte liegt die Kraft. Viele einfache Meditations- und auch Sportübungen helfen, die Kraft des Zen auch im Arbeitsalltag zu erfahren. Schlüsselelemente in diesem klar strukturierten Leitfaden sind: 1. In der Stille entsteht die nötige Kraft und wächst die eigene Lebensenergie. 2. Ein motiviertes Team entsteht durch Respekt, Klarheit und Harmonie. 3. Gestaltungswille schafft Möglichkeiten für eine fried- und freudvolle Welt.

Autorenportrait

Hinnerk Syobu Polenski ist Zen-Meister und Abt des europäischen Daishin-Zen. Er leitet seit über 20 Jahren Zen-Seminare für Führungskräfte in Deutschland, Österreich, Luxemburg und der Schweiz und ist ein gefragter Experte für Zen und Leadership. Seine seit 2001 ausgestrahlte Fernsehserie 'Zen-Meditation' erreichte bisher mehr als fünf Millionen Zuschauer, die gleichnamige DVD verkaufte sich mehr als 10.000 Mal.