Beschreibung
Einen gesunden Körper zu trainieren beginnt im Kopf! In diesem Buch finden sie viele Anleitungen, wie Sie Ihren Körper, Geist und Seele gesund trainieren und sich rundherum fühlen. Biancas Sissing zeigt Ihnen viele Uebungen wie Sie mit Meditationen, Atemübungen, Yoga, Rezepten für gesundes Kochen ein glückliches und ausgeglichenes Leben führen können.
Autorenportrait
Bianca Sissing, geboren 1979 wuchs in Kanada als Tochter eines schweizerischen Vaters und einer südafrikanischen Mutter auf. Sie schloss den Bachelor in Psychologie mit Auszeichnung ab. Im Jahr 2003 zog es sie in die Schweiz und im gleichen Jahr gewann sie den Miss Schweiz Titel, welcher sie über Nacht schweizweit bekannt machte. An den anschliessenden Miss Universe und Miss World Wahlen konnte sie sich unter den Top 15 platzieren. Seitdem arbeitet Bianca Sissing in der Modebranche, im Fernsehen und Theater und ist Repräsentantin für verschiedene Firmen. Als Organisatorin unterstützt sie seit Jahren humanitäre Arbeit, reiste nach Zentralamerika und Asien, um diejenigen zu unterstützen, die Hilfe brauchen. Sie praktiziert seit 10 Jahren Yoga und unterrichtet seit 2 Jahren als Yogalehrerin. Dazu bildete sich in Amerika und Indien aus.
Schlagzeile
Mit einfachen Tipps und Tricks ein gesundes und glückliches Leben führen>
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