"Mutaufbruch" ist ein inspirierender Ratgeber, der sich mit der Überwindung von Angst durch Selbstverständnis und spirituelle Praktiken befasst. Es beginnt mit einer Grundlegung zu den Formen der Angst und deren kindlicher Programmierung, gefolgt von Kapiteln, die aufzeigen, wie Numerologie und Traumabewältigung dabei helfen können, mutiger zu leben. Der Einfluss des Körpers auf die Angst, durch Aspekte wie den Vagusnerv und die Darmgesundheit, wird ebenso thematisiert wie die Bedeutung von Ahnen und spirituellen Schutzkräften. Das Buch untersucht die Rolle von Angst in Beziehungen und wie diese durch authentisches Selbstsein überwunden werden kann. Es betont die Verbindung zwischen Körper und Geist und endet mit einem Aufruf zum "Mutaufbruch", der ermutigt, aktiv ein angstfreies Leben anzustreben. Durch eine Mischung aus psychologischer Einsicht, spiritueller Weisheit und praktischen Übungen zielt das Buch darauf ab, Lesern den Weg zu einem mutigeren und erfüllteren Dasein zu weisen.