Dieses Buch ermöglicht einen einfachen und praxisorientierten Einstieg in die FÜNF-ELEMENTE-Lehre. Die Autorin gibt einen umfassenden Überblick über das Thema und rundet das Ganze mit zahlreichen praktischen Tipps und persönlichen Erfahrungen ab. Nach dem Verständnis der weisen alten Chinesen lassen sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde nach dem Prinzip von Yin und Yang und den FÜNF ELEMENTEN einteilen. Mit Hilfe von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser können wir Erkrankungen und Unwohlsein erklären. Aber auch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und so den Grundstein für ein langes und gesundes Leben legen. Mit dem großen FÜNF-ELEMENTE-Gesundheits-Check Mit dem umfangreich bebilderten Übungs- und Praxisteil Mit dem Extrakapitel zum Thema Sexualität "Jeder Lehrer wird zugeben, dass es die größte Genugtuung ist, den Erfolg der eigenen Schüler zu erleben. Ich bin sehr stolz, dass es der Autorin, die vor vielen Jahren meine Schülerin war, gelungen ist, die gesundheitlichen Aspekte der FÜNF ELEMENTE auf eine so praktische, lehrreiche und wundervolle Weise in einem Buch zusammenzustellen." Derek Walters