Physiologisch-physiologische Leistungsfaktoren im Orientierungslaufsport - Cover

Physiologisch-physiologische Leistungsfaktoren im Orientierungslaufsport

Ein Ausgangspunkt für die Auswahl und Planung Ihrer Trainingsinhalte

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9786206489863
Sprache: Deutsch
Umfang: 76 S.
Format (T/L/B): 0.5 x 22 x 15 cm
Auflage: 1. Auflage 2023
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Der Orientierungslauf ist eine Sportart, die wenig professionalisiert ist, was der Hauptgrund dafür ist, dass sich die wissenschaftliche Forschung nicht auf seine Untersuchung konzentriert hat. Aus diesem Grund wurde das Buch "Physikalisch-physiologische Leistungsfaktoren" mit dem Ziel verfasst, zum ersten Mal alle Variablen zu definieren, die Athleten, Trainer und Sportlehrer bei der Planung ihres Trainings berücksichtigen müssen. Der Nutzen dieses Wissens wird zu realistischeren und effizienteren Trainingseinheiten und einer Verbesserung der Wettkampfergebnisse dieser Sportler führen.