Trotz einer Vielzahl von Büchern zum Thema "Wechseljahre" wird in der westlichen Gesellschaft relativ wenig über die Auswirkungen gesprochen, die sie auf das Sexleben der Frau haben, das auch die spirituelle Seite der Sexualität miteinschließt.Das führt dazu, dass sich Frauen in spiritueller und sexueller Hinsicht unsicher fühlen, wenn sie mit den Wechseljahren unbekanntes Terrain betreten. Denn für eine Frau verändert sich in diesem Lebensabschnitt sehr viel und die Veränderungen finden auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene statt. Der Körper und die Psyche machen jetzt nicht mehr so weiter wie bisher ganz besonders beim Sex.Dieses Buches ist ein Reisebegleiter, der einerseits die Fakten und die Probleme der Wechseljahre thematisiert, aber auch ein neues sexuelles Selbstverständnis aufzeigt. Und Slow Sex ist der Weg dahin.- Warum die Praxis des Slow Sex für Frauen in den Wechseljahren zu einem spirituell-sexuellen Neubeginn werden kann.- Praktische Übungen, mit deren Hilfe du dich mit der inneren Weisheit des Körpers verbindest, und so die Voraussetzung für mehr Tiefe im Sex schaffst.

Diana Richardson, Sexualtherapeutin und Bestseller-Autorin bietet seit 1993 mit ihrem Partner Michael "Making Love Retreats" für Paare an. In ihre Arbeit fließt das Wissen der uralten indischen und chinesischen Philosophien ebenso ein, wie moderne sexualwissenschaftliche Erkenntnisse.Janet McGeever, Psychotherapeutin und Autorin, bietet seit 2012 "Making Love Retreats" in Australien und Neuseeland an. Sie lebt in Queensland, Australien.

DanksagungenVorwort: Warum wir dieses Buch geschrieben habenEinleitung: Liebemachen in den Wechseljahren und danach1.Das PotenzialDie Kraft und die verborgenen Geschenke der Menopause2.Die BiologieUnsere Hormone verstehen3.Der tantrische ÜberblickWechseljahre sind keine Krankheit4.Die tantrische OrientierungDie sexuelle Energie zirkulieren lassen5.Die tantrische LandkarteLiebesschlüssel für den tantrischen Weg6.Das tantrische TerrainEine Bewegung nach innen und unten7.Die tantrische QuelleBrüste und Herz einbeziehen8.Die tantrische ReiseTief, langsam und ursprünglich9.Die HeilungVom Schmerz zum Genuss und darüber hinaus10. Die emotionalen AltlastenMit den Zellerinnerungen der Vergangenheit aufräumen11. Die VerkörperungDeine ursprüngliche Kraft entdecken und dein Frausein leben12. Die TransformationLiebe ist ein SeinszustandLeseempfehlungen und RessourcenÜber die Autorinnen"Auszug aus: Diana Richardson und Janet McGeever. "Wechseljahre." iBooks.