Diese CD enthält einführende Erklärung und drei einfache Meditationen, die von jedermann praktiziert werden können: Körper aus Licht 11 min Klarheit 13 min Ursprungsgeist 14 min Von einem erfahrenen Praktizierenden angeleitet, sind sie entworfen, um zu einer Erfahrung von innerem Frieden und geistiger Klarheit zu führen. Enthält ein 16-seitiges erklärendes Booklet