Jeder zweite Bürger leidet zumindest eine gewisse Zeit an einer seelischen Erkrankung. Außer einer Erkrankung, gibt es aber viele andere Gründe für eine Therapie. Insbesondere u.a. die Klärung familiärer, partnerschaftlicher und beruflicher Probleme, fachliche Unterstützung in Krisensituationen, Neuorientierung. Doch was ist Psychotherapie? Was kann ich von ihr erwarten? Welche Therapie ist für mich geeignet? Wie läuft sie ab und wie finanziere ich sie? Wie finde ich den richtigen Therapeuten (Mann oder Frau)? Der erfahrene Psychotherapeut und Autor zahlreicher populär/wissenschaftlicher Bücher, führt durch den Dschungel der Psychotherapie.

1 Geschichte und Gegenwart der Psychotherapie 2 Merkmale der Psychotherapie Gesetzliche Definition Psychotherapie als Wissenschaft 3 Vertreter der Psychotherapie Ärztliche Berufsgruppen Nichtärztliche Berufsgruppen Ausbildung zum Psychotherapeuten 4 Psychotherapienahe Berufsgruppen Abgrenzung gegenüber anderen Behandlungsformen 5 Grenzbereiche und Alternativen 6 Einsatzbereiche Seelische Erkrankungen Angststörungen Zwangsstörungen Reaktionen auf schwere Belastungen Affektive Störungen Missbrauch und Abhängigkeit von Substanzen Essstörungen Nichtorganische Schlafstörungen Sexuelle Störungen Persönlichkeitsstörungen Störungen der Impulskontrolle Störungen der Geschlechtsidentität, der Sexualpräferenz und der sexuellen Entwicklung schizophrene Störungen hirnorganische Störungen geistige Behinderungen und Entwicklungsstörungen Störungen des Kindes- und Jugendalters Körperliche Erkrankungen Funktionelle (somatoforme und dissoziative) Störungen Psychosomatische Störungen Primär körperliche Störungen Individuelle Probleme Lebenskrisen Selbstwertprobleme Sinnfragen und Lebensplanung Beziehungsprobleme Partnerprobleme Familienprobleme Familiäre Belastungen Schulische und berufliche Probleme Stress am Arbeitsplatz Interaktionsprobleme am Arbeitsplatz 7 Bedeutsamste Psychotherapiemethoden Tiefenpsychologische Therapien Psychoanalyse Individualpsychologie Analytische Psychologie Katathym-imaginative Psychotherapie Daseinsanalyse Transaktionsanalyse Konzentrative Bewegungstherapie Vegetotherapie Bioenergetik Humanistische Therapien Personenzentrierte/klientenzentrierte Psychotherapie Gestalttherapie Logotherapie und Existenzanalyse Psychodrama Hypnotherapie Verhaltenstherapie Systemische Therapie 8 Bestrebungen zu einer integrativen Psychotherapie 9 Wirkfaktoren Gemeinsamkeiten wirksamer Psychotherapien Zentrale Wirkprinzipien 10 Wirksamkeitsüberprüfung Wissenschaftlich erwiesene Wirksamkeit Individuelle Erfolgskriterien der laufenden Psychotherapie 11 Die richtige Psychotherapie Bedeutsamkeit der Methode für das Therapieergebnis Beurteilungskriterien für die richtige Therapie Sinnvolle Fragen für das Erstgespräch 12 Der richtige Psychotherapeut Aspekte der therapeutischen Beziehung Probesitzungen 13 Zugangswege Zusammenarbeit zwischen Ärzten und Psychotherapeuten Ambulante Psychotherapie Stationäre Psychotherapie 14 Wichtige Aspekte einer Psychotherapie Dauer Kurzzeitpsychotherapie Langzeitpsychotherapie Setting Einzeltherapie Paar- und Familientherapie Gruppentherapie Ablauf einer Einzelpsychotherapie Anfangsphase Hauptteil Endphase Spätere Wiederaufnahme Patientenrechte 15 Mitarbeit bei der Psychotherapie 16 Finanzierung 17 Grenzen, Probleme, Gefahren, Missbrauch 18 Psychotherapie in Kombination mit medizinischen Maßnahmen Psychotherapie und Psychopharmaka 19 Beispiele erfolgreicher Psychotherapien 20 Adressenverzeichnis