Stellen Sie sich vor, Sie könnten eine Entspannungstechnik erlernen, die spürbar hilft und kaum Mühe erfordert. Yan d'Albert stellt in seinem kleinen, schön gestalteten Buch eine neuartige Atemmeditation vor, die auf den Naturmeditationen des großen Sufi-Meisters Hazrat Inayat-Khan gründet, für jeden ohne Vorkenntnisse geeignet ist und in vielen schwierigen Lebenssituationen wertvolle Hilfe leistet.

Yan d'Albert, geb. 1958, studierte Musik und Notengraphik und leitet die Sol Music School & Production in Bergisch Gladbach. Er beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit verschiedenen spirituellen Traditionen und ist Initiator des Sufi-Weges des Herzens und der Heilung.

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