Mit ihren Meditationen, Reflexionen, Ratschlägen sowie mit ihren persönlichen Erzählungen gibt Melody Beattie Hilfestellung, sich darüber klar zu werden, was man wirklich anstrebt und wie man es erreichen kann. Zu diesen Zielen gehören zum Beispiel Bescheidenheit, Selbstakzeptanz, Ausdauer, Freigebigkeit, Mitgefühl, Liebesfähigkeit und die Freude am Leben. Ein Buch, das hilft, Frieden und Erfüllung zu finden, das Kraft schenkt, die eigenen Vorsätze zu verwirklichen und ein Leben voller Gelassenheit, Zufriedenheit und Heiterkeit zu führen.

Melody Beattie hat einige Klassiker der Selbsthilfe-Literatur verfaßt. Nimm dich endlich, wie du bist schließt inhaltlich an ihren größten Erfolg "Codependent no more" an, allerdings handelt es sich hier, wie schon bei dem Vorgängertitel "Kraft zur Selbstfindung", um ein Reisetagebuch, das auch die Reise nach innen beschreibt. Beatties neues Buch entspricht der persönlichen Entwicklung und dem menschlichen Wachstum einer Frau, die erkannt hat, daß es meist keine einfachen Lösungen gibt im Leben. "In mancherlei Beziehung ist ''Nimm dich endlich, wie du bist'' der Folgeband oder auch eine Ergänzung zu Codependent No More. Es ist ein Guide für all diejenigen, die dem Geistigen auf der Spur sind, wenn man so will ein Handbuch der Jahrtausendwende." (Melody Beattie) Die Autorin, die vor acht Jahren ihren Sohn verlor,lebt in Malibu, Kalifornien.