Die 40 Tage der Fastenzeit sind eine Auszeit, um das Leben neu zu spüren und zum Wesentlichen vorzudringen. Für jeden Tag der Fastenzeit bietet der Kalender einen prägnanten Impuls von Uwe Birnstein. Sein Ziel ist, sich von inneren Blockaden zu lösen und Heilsames für Körper und Geist zu entdecken. Was brauchen wir, um einfach lebendig zu werden? Perspektiven der Hoffnung gehören dazu, Beziehungen voll Liebe, Vertrauen ins Leben und auf Gott.

Uwe Birnstein, geb. 1962, evangelischer Theologe, seit 1989 Schriftsteller und Journalist für Zeitschriften, Hörfunk und Fernsehen. Kolumnist beim Bayrischen Rundfunk und beim "Sonntagsblatt" der Evangelisch-Lutherischen Kirche Bayerns. Gründer und Leiter von "BirnsteinsBüro", einer "Agentur für Werte und Wesentliches". Etliche Buchveröffentlichungen und zahlreiche aktuelle Medienbeiträge.