Wir wissen, dass sie beteten, sangen und lange Gewänder trugen – aber wie sah der Alltag der Mönche im Mittelalter wirklich aus? Obwohl das klösterliche Leben uns aus heutiger Sicht hart, asketisch und streng erscheinen mag, wird es doch von Grundsätzen geprägt, die sehr attraktiv sind: der Suche nach innerem Gleichgewicht und Frieden sowie äußerer Ordnung und Einfachheit. Dieses Buch beleuchtet den Alltag des mittelalterlichen europäischen Mönchtums und zeigt, wie man die Grundsätze des klösterlichen Lebens auf das eigene Leben anwenden kann. Die Mediävistin Danièle Cybulskie beschreibt in jedem Kapitel sehr anschaulich einzelne Aspekte des Mönchtums und zeigt dann die nützlichen Anwendungen für die heutige Zeit auf, wie beispielsweise eine gesunde Ernährung, das Schaffen von Routinen, Gartenarbeit und die Hilfe für andere. Dabei wird klar, dass die Mönche einerseits ihre spirituelle Berufung sehr ernst nahmen, andererseits aber auch ganz bodenständig waren: Sie stellten Bier und Wein her, hielten Bienen und schrieben sogar Beschwerden über Kälte in die Manuskripte, die sie kopierten. Das Lesevergnügen wird verstärkt durch die wunderbaren Illustrationen von Anna Lobanova. Das Buch richtet sich an alle, die sich für das Mittelalter interessieren und sich davon zu einem erfüllteren Leben inspirieren lassen wollen.

Danièle Cybulskie ist Autorin, Professorin, TEDx-Rednerin und Podcasterin. Ihre Mission: das Mittelalter auf unterhaltsame Weise zugänglich machen. Sie ist die Autorin des Buches 'The Five-Minute Medievalist', das auf Platz 1 der kanadischen Amazon-Charts landete, und Gründerin des Medieval Podcast, einer wöchentlichen Interviewshow, in der sie mit Experten des Mittelalters über eine Vielzahl von Themen spricht. Außerdem unterrichtet sie den Kurs 'The Middle Ages and the Modern World: Facts and Fiction', den sie für Studenten entwickelt hat. Wenn sie nicht gerade liest, schreibt oder unterrichtet, trinkt Danièle Tee, macht Krav Maga oder baut manchmal ein Trebuchet (mittelalterliches Katapult).