Der erste Teil des Buches beschreibt die Machenschaften des Ego-Menschen in der Welt der Phänomene und enthüllt den Sinn seines Lebens: die Selbsterkenntnis. Denn ein Leben, das nicht in seiner ganzen Tiefe "bewusst begriffen" wird, kann nur Leid erschaffen. Durch Wahrheit, Schattenarbeit und Dekonditionierung kann das reine SoSein wieder zum Vorschein kommen und den Menschen aus der Begrenztheit des vermeintlichen Egos befreien. Dazu sind weder Reisen in ferne Länder notwendig, noch muss Stille geübt werden. Der Mensch erkennt, dass er schlussendlich "Alles im EINEN" ist. Im zweiten Teil des Buches wird ein solcher Prozess wahrheitsgemäß dokumentiert.

Unermüdlich betreibt Martina Kern mit ihren kleinen Werken den Versuch, die Menschen"aus dem Tiefschlaf ihrer Konditionierung zu wecken". Ihr Anliegen ist es, eine Bewusstheit zu schaffen, die allein es möglich macht, dass jeder in Frieden mit sich und seiner Welt lebt. Bewusstheit führt zu Selbstverantwortung, was automatisch Selbsterkenntnis bedeutet und über das MenschSein hinausführen kann -"Erleuchtung" ist nicht nur spirituellen Suchern sondern jedem Menschen möglich. Ihre Bücher sind zum einen psychologisch fundiert durch ihre mehrjährige Tätigkeit als Psychotherapeutin/Coach sowie philosophisch-spirituell durch ihren eigenen Transformationsprozess auf dem Weg in die geistige Freiheit. Unter"Ina Kern" sind ihre ersten Titel entstanden:"Sei du selbst - ohne Wert" -"Angst macht frei" -"problem.los"