Gelassenheit für Eilige

Stress senken und innere Ruhe finden in weniger als 10 Minuten - Mit dem 3x3-Flow entspannen, Dein Leben

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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783967392302
Sprache: Deutsch
Umfang: 208 S.
Auflage: 1. Auflage 2025
Einband: kartoniertes Buch

Autorenportrait

Prof. Dr. Martin-Niels Däfler (Jahrgang 1969) ist Experte für Stress, Gelassenheit und Resilienz. Seit über 25 Jahren hält er zu seinen Schwerpunktthemen Vorträge, berät Firmen und coacht Führungskräfte. In mehreren Büchern hat er sein Wissen darüber bereits veröffentlicht. Daneben ist Däfler als hauptamtlicher Professor an der FOM Hochschule in Frankfurt am Main tätig. Dort unterrichtet er unter anderem die Fächer Psychologische Gesprächskompetenz sowie Selbstmanagement.

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